ในโรงงานอุตสาหกรรม พนักงานต้องเผชิญกับมลภาวะและปัจจัยเสี่ยงต่อสุขภาพมากมาย ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละออง สารเคมี เสียงดัง หรืออุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม หากไม่มีมาตรการป้องกันที่ดี อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาว บทความนี้จะพูดถึงประเภทของมลภาวะที่ส่งผลกระทบต่อคนทำงาน และวิธีดูแลตัวเองเพื่อลดความเสี่ยง
มลพิษทางอากาศ
ฝุ่นละอองขนาดเล็ก (PM2.5, PM10) ที่เกิดจากกระบวนการผลิต
ควันจากการเผาไหม้ของเครื่องจักรหรือสารเคมี
ไอระเหยของสารเคมี เช่น แอมโมเนีย เบนซีน และฟอร์มาลดีไฮด์
มลพิษทางเสียง
เครื่องจักรที่ทำงานตลอดเวลา
การกระแทกของโลหะ หรืออุปกรณ์อุตสาหกรรมที่ส่งเสียงดัง
ระดับเสียงที่เกิน 85 เดซิเบล อาจส่งผลต่อการได้ยินในระยะยาว
มลพิษทางอุณหภูมิและความชื้น
การทำงานในสภาพอากาศร้อนหรือเย็นจัดอาจทำให้เกิดภาวะเครียดจากความร้อนหรือหนาวเกินไป
ความชื้นสูงทำให้เกิดเชื้อราและโรคทางเดินหายใจ
มลพิษจากสารเคมีและโลหะหนัก
สารเคมีที่ใช้ในกระบวนการผลิต เช่น กรด ด่าง และสารละลายอินทรีย์
โลหะหนัก เช่น ตะกั่ว ปรอท และแคดเมียม ที่อาจสะสมในร่างกายและส่งผลต่ออวัยวะภายใน
ระบบทางเดินหายใจ: ฝุ่นและสารเคมีอาจทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) หอบหืด หรือมะเร็งปอด
ระบบประสาท: การสัมผัสสารเคมีบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย หรือส่งผลต่อสมองในระยะยาว
ระบบผิวหนัง: การสัมผัสสารเคมีโดยตรงอาจทำให้เกิดอาการแพ้ ผื่น หรือโรคผิวหนังอักเสบ
การสูญเสียการได้ยิน: เสียงดังเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดภาวะหูหนวกถาวร
สวมใส่อุปกรณ์ป้องกันส่วนบุคคล (PPE)
หน้ากากกันฝุ่นและสารเคมี
ที่อุดหูหรือหูฟังลดเสียง
ถุงมือกันสารเคมี และชุดป้องกันพิเศษ
รักษาความสะอาดและสุขอนามัย
ล้างมือและร่างกายหลังจากทำงานเสร็จ
หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารในพื้นที่ปนเปื้อน
ดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย
ออกกำลังกายและพักผ่อนให้เพียงพอ
การออกกำลังกายช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและขับสารพิษ
พักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายฟื้นตัวจากมลภาวะ
เข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ
ตรวจปอด การได้ยิน และระดับสารเคมีในเลือดอย่างสม่ำเสมอ
หากพบอาการผิดปกติ ควรพบแพทย์ทันที
ใช้มาตรการควบคุมสิ่งแวดล้อมในโรงงาน
ติดตั้งระบบระบายอากาศที่มีประสิทธิภาพ
ลดการใช้สารเคมีที่เป็นอันตราย และเปลี่ยนไปใช้สารที่ปลอดภัยกว่า
ลดเสียงดังโดยการใช้วัสดุดูดซับเสียงในโรงงาน
มลภาวะในโรงงานอุตสาหกรรมอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของพนักงานในระยะยาว การดูแลตัวเองโดยใช้มาตรการป้องกันที่เหมาะสม เช่น การใช้ PPE รักษาสุขอนามัย และเข้ารับการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เป็นวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงและทำให้สามารถทำงานได้อย่างปลอดภัยมากขึ้น